كيف تصنع نوعا من عصير أخضر متوسط

We are searching data for your request:

Forums and discussions:

Manuals and reference books:

Data from registers:

Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

هذا عصير أحبه كثيرًا. إنه قليلاً على الجانب الحامض ولكنه يوفر طاقة جيدة والكثير من العناصر الغذائية. أنا أحب الجزر والسبانخ والكيوي والجريب فروت أيضًا.

اقرأ قائمة المستلزمات للمكونات أو معلومات العصارة. يجعل حوالي 32 أوقية.

شريحة الخيار والكرفس والتفاح والليمون والزنجبيل. يشطف ويصفى. اجلس جانبا.

قم بتقطيع الكرنب إلى حوالي 6 قطع لكل فرع ، وذلك لتغذي العصارة بسهولة. اشطفها وصفيها ، ابقها منفصلة عن أي شيء آخر.

كل شيء مقطوع وشطف وجاهز للذهاب.

أخرج العصارة وابدأ بتغذية كل شيء فيها. أحب أن أضع المكونات الأكثر صلابة (تفاح ، خيار ، إلخ) بمكونات أكثر ليونة (كالي ، سبانخ ، إلخ).

هذا قد لا يزال يحتوي على عصير فيه. قم بتشغيله مرة أخرى!

استمتع على الفور أو خزنه في وعاء / إبريق محكم الغلق. أنا أحب الزجاج. برد.

تخلص من اللب المتبقي بعيدًا.

مهم: قم بغسل الأطباق حتى لا تغضب رفيقاتك / صديقاتك منك بسبب إحداث فوضى. في صحتك!