كيفية صنع الجرانولا (أيضًا خالية من الغلوتين)


سخني الفرن إلى 300 فهرنهايت

يُضاف الزيت النباتي والسكر البني والعسل والقرفة والملح في وعاء كبير. امزج المكونات معًا. لقد قمت بوضع المزيج في الميكروويف لجعله أسهل في التعامل معه. الميكروويف لأقل من 20 ثانية

أضف الشوفان أو بذور عباد الشمس / اليقطين أو أي بذور تريدها

تخلط المكونات حتى تتغطى المكونات الرطبة بالشوفان

يوزع بالتساوي على ورقة ملف تعريف الارتباط مدهون بالزيت ويضاف اللوز الخام

اخبز لمدة 35 دقيقة. قلّب كل 5-10 دقائق حتى لا تحترق الجرانولا من جانب واحد

عند الانتهاء ، أضف التوت البري المجفف أو أي فاكهة مجففة أخرى

تخزينها في وعاء محكم

استخدم هذا كإضافة للزبادي أو مع الحليب لصنع الحبوب

ها هي الوصفة من مجلة سيلف! لقد قمت بزيادة وقت الخبز لمعلوماتك.


شاهد الفيديو: أصابع الشوفان الي تتباع في المحلات بأثمنة خيالية لأنها مغدية وكلها فوائد للكبار والصغار والرياضيين


المقال السابق

طريقة عمل النقانق محلية الصنع

المقالة القادمة

كيف نخبز الخبز الفرنسي