كيفية بناء حزمة الخرطوم الخاصة بنا ونشرها



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

المعدات اللازمة.

2 50 'أقسام. اثنيها للنصف. تعويض اقتران 6-12 "

استلقِ بشكل مسطح وابدأ حمولة مسطحة 3.5-4 ' أكمل جانبًا واحدًا في كل مرة.

أوشكت حزمة الخرطوم على الانتهاء

اختياري: قم بتوصيل فوهة بالحزمة

حزمة خرطوم مكتملة. مثال على حمل فوق الكتف.

مثال على حزمة خرطوم يتم نقلها عبر جهاز التنفس الصناعي. إطلاق اليد


شاهد الفيديو: جديد ايمان الشريف فيديو كليب سنه جديده اغاني سودانية 2021


المقال السابق

كيفية القيام بتمارين التمدد والإحماء قبل ممارسة الرياضة

المقالة القادمة

طريقة عمل المانجو لاسي