كيفية التغلب على ارتفاع ضغط الدم بشكل طبيعي

قلل الملح بمقدار النصف. صدقني سيكون أسهل مما تعتقد! وسوف يتم ضبط الحنك في أسبوع أو نحو ذلك!

غطاء واحد مليء بعصير التفاح لكل واحد. عليك أن تشرب كوبًا كاملاً من الماء ما لا يقل عن ثمانية أونصات كمطارد. يمكن أن تكون حمضية في المعدة. الماء سوف يخفف ذلك.

هذه الاشياء هي مشروب رائع 2 أوقية يوميا فهي تساعد نظام القلب والأوعية الدموية. يدعم الجهاز الهضمي الصحي أيضًا.

كان ضغط الدم الخاص بي مرتفعًا لمدة عامين. لقد فقدت القليل من وزني ، تناولت هذين المكملين وانخفض ضغطي من 145/87 والآن أصبح 120 / 75-80! أريد أن يكون الجسد صحيًا.