كيفية عمل مخفوق الحليب بالبابايا🍹


ابدأ بتقطيع البابايا إلى قطع صغيرة. لقد استخدمت حوالي نصف ثمرة بابايا.

ضعهم في الخلاط :)

أضف الكثير من الحليب كما تريد! لقد استخدمت حوالي 2 كوب.

يجب أن تغطي أكثر من نصف البابايا (صورة غير دقيقة> _ <)

أضف نصف ملعقة شاي من خلاصة الفانيليا :)

Blenddddddddd * brrrrrrrrrrr *

اسكبه في فنجان وانتهى الأمر! يم! (أضف القليل من الكريم أيضًا!)

البابايا مفيدة لبشرتك وجسمك من نواح كثيرة! كونها مصدرًا جيدًا لفيتامين أ وغراء ، تساعد هذه الفاكهة في إزالة خلايا الجلد الميتة جنبًا إلى جنب مع تكسير البروتينات غير النشطة.

والحليب مفيد أيضًا لجسمك :) لذا في المرة القادمة التي تشتهي فيها ميلك شيك ، جرب هذا!

يمكن أن تشكل الكميات التي استخدمتها في هذا الدليل ما يصل إلى 3 أكواب من حليب البابايا :) ويمكن تخزينها حتى يومين في الثلاجة.


شاهد الفيديو: طريقة عمل رغوه الحليب


المقال السابق

كيفية جعل البنسات تتألق

المقالة القادمة

كيفية التعرف على أحذية برادا المقلدة