كيفية صنع عصير الجزر والبطاطا الحلوة الصحية


اغسل وقشر البطاطا والجزر.

ضعه في العصارة لاستخراج العصير.

بعد اكتمال العصر ، أضيفي جوزة الطيب الطازجة ومستخلص الفانيليا.

صب في زجاجة محكمة الإغلاق.

صب في زجاجة. يحفظ في الثلاجة ويستخدم خلال 24 ساعة. ملاحظة: إذا كنت تستخدم عصارة باردة / عصارة بطيئة ، فيمكن تخزينها لمدة تصل إلى 72 ساعة (انظر توصيات العصارة). استمتع!!


شاهد الفيديو: فوائد البطاطا الحلوة لا يعلمها الكتير Dr mohamed al fayed محمد الفايد fayed


المقال السابق

كيفية تحويل مقعد طريق الدخول

المقالة القادمة

كيف تصنع حبال الصداقة