طريقة عمل الفاصوليا الخضراء سوتيه بالثوم


مكونات

لنبدأ بقص نهايات الفاصوليا الخضراء

مثله

نأخذ قدر ونضعه على نار متوسطة. أضف الفاصوليا الخضراء إلى الماء بمجرد أن يغلي الماء

أضف بعض الملح واطبخ الفاصوليا لمدة 5-6 دقائق. أنا أحب بلدي آل دينت.

تحضير حمام جليدي عن طريق إضافة الثلج إلى وعاء مع بعض الماء

بعد مرور 5 أو 6 دقائق ، قم بإزالة الفاصوليا الخضراء باستخدام ملعقة مثقوبة

اغمرهم على الفور في الماء المثلج. هذا يمنعهم من المزيد من الطهي

اتركه ينقع هناك لبضع دقائق.

انزع الفاصوليا الخضراء بمجرد أن تبرد في وعاء آخر

دعنا نبدأ سوتيه. في مقلاة على نار متوسطة نضيف زيت الزيتون.

نضيف الثوم المهروس إلى زيت الزيتون

اطهِ الثوم برفق لإطلاق نكهته في الزيت ، ولا تدعه يحترق.

واحدة من عبق الزيت إضافة الفاصوليا الخضراء

حرك هذا برفق

الموسم مع الملح.

و فلفل

أضف ملعقة كبيرة من الزبدة اللذيذة لإنهائها. يم. أنا أحب الزبدة

دعها تذوب

يقدم ساخنا.


شاهد الفيديو: طريقة تحضير الفاصولياء الخضراء بالزيت والثوم سهلة وسريعة ولاأطيب من هيك من وصفات عائشة الترك


المقال السابق

طريقة عمل الدجاج المشوي والأرز الحامض

المقالة القادمة

كيف تطبخ البراونيز في فرنك MW