كيف تنجو من رحلة طويلة المدى


إذا طُلب منك "تعويض المناخ" عند شراء تذكرتك ، فافعل ذلك. إنها طريقة سهلة لإظهار الاحترام تجاه الكوكب.

شراء / تنزيل بعض الموسيقى الجيدة.

قم بتنزيل بعض الألعاب على هاتفك.

مثل هذه.

وهذا.

لديك زوجان مختلفان للاختيار من بينها ، 12 ساعة وقت طويل ...

كما أن إحضار الكتب والمجلات الجيدة أمر لا بد منه. عند الجلوس في مقعد غير مريح ، يمكنك أن تحلم بعيدًا وينتهي بك الأمر في عوالم أخرى. الكلمات المتقاطعة هي أيضًا هواية جيدة.

إذا كنت لا تملك واحدة من هؤلاء اشتر واحدة على الفور! يساعدك على إرخاء الرقبة. حاولت النوم على الطائرات بدونها ودائمًا ما ينتهي بي الأمر بالصداع.

إذا كان لديك حصيرة (صغيرة) للعلاج بالابر ، فمن الجيد إحضارها ، لأنها تساعد الدورة الدموية. ضعه في مقعدك واحتفظ به طالما أنه على ما يرام.

ربما تحتاج إلى النوم عندما تكون الأنوار مضاءة في المقصورة؟ يتم تسليم أقنعة النوم في بعض الرحلات الجوية ، ولكن إذا لم تكن متأكدًا ، فاحضر أقنعة النوم الخاصة بك!

أحضر سدادات الأذن أيضًا. الأطفال / الأطفال رائعين ولكن ليس عندما يكونون غاضبين / يصرخون في الهواء. يساعد ارتداء سدادات الأذن (أو سماعات الرأس) كثيرًا إذا كنت بحاجة إلى النوم ...

..أو لا ترغب في الاستماع إلى محركات الطائرة أو محادثات الآخرين (أو ربما يكون هذا هو أفضل ترفيه ؟؟)

التقط صورة لحيوانك الأليف واستمتع بها متى شئت.

أحضر / اشترِ الكثير من المياه على الرغم من أنها باهظة الثمن (على متن المركب). من السهل جدًا أن تصاب بالجفاف بسبب الهواء الجاف.

أحضر معك أيضًا بديل السوائل. هذه مفيدة سواء في رحلة طويلة أو في وجهتك إذا كان مكانًا دافئًا.

ارتدِ ملابس فضفاضة ، وهذا يتوقف بالطبع على ما تحب وطول المدة التي ستقضيها في الهواء.

من الجيد أيضًا ارتداء أحذية غير ضيقة جدًا (مثل الأحذية الرسمية). نصيحتي هي خلع حذائك بمجرد أن تكون في الهواء.

أثناء الرحلة تنتفخ قدميك. آخر شيء تريده عند النزول من الطائرة هو الأحذية التي لا تناسبك. في الوقت نفسه ، ليس من اللطيف ارتداء الأحذية لنقل 15-16 ساعة متتالية.

يؤدي الجلوس لمدة 12 ساعة متتالية إلى إحداث أشياء غريبة لجسمك. خرطوم الضغط سيجعل الإحساس بوجود "أرجل خشبية" أصغر. إنه بالطبع ليس الشيء الأكثر جاذبية الذي يجب ارتداؤه ولكنه يساعد حقًا.

اختر مكان جلوسك واحصل على المكان الذي تفضله. اختر مكانًا بالقرب من الممر حتى تتمكن من مد ساقيك بسهولة أكبر.

قم ببعض الجمباز و / أو قم بنزهة بين الحين والآخر. عادة ما يكون هناك بعض المساحة حيث توجد المراحيض. جسمك يحتاج إلى الدورة الدموية! الصورة مأخوذة من فيلم (B) Snakes على متن طائرة.

قد يكون من المفيد أن تدفع أكثر قليلاً مقابل مساحة إضافية لساقيك. ابحث عنه عند الحجز!

كن على علم بأن الجزء الخلفي من مقعدك هو المكان الذي يوجد فيه الشخص الذي خلفك صينية وجباته. عندما تكون مستيقظًا ، اجلس برفق. حصلنا على مشروبات في أحضاننا بفضل مسافرين غير مبالين.

حاول الاستمتاع بالطعام المقدم على الرغم من أنه ربما لا يعتبر وجبة العام. فكر بدلاً من ذلك في الوجبات الرائعة التي تنتظرك! إذا كنت مسافرًا إلى الدول الاسكندنافية ، فمن الجيد أن تعرف أن المثلث ..

.. عبوة بشكلها في الزاوية اليمنى تحتوي على الحليب. جعلني أميركي على علم بأن تلك التي تحتوي على تتبيلة السلطة في الولايات المتحدة. لا تريدين لبن على سلطتك ولا تتبنين في قهوتك 😉

تعرف على ما إذا كان يمكنك الحصول على لمحة عن الأماكن التي لم ترها من قبل وربما لم تخطط لزيارتها أيضًا. رأيت جبالًا ثلجية في أفغانستان وطرقًا مغبرة في الهند (التقطت الصورة عند العودة).

من المرجح أن تصاب بإرهاق شديد لبضعة أيام و / أو تنام بشكل غير منتظم. لا تخطط لأية مغامرات رائعة في اليوم الأول. ينطبق هذا بالطبع على أي رحلات إلى مناطق زمنية أخرى.


شاهد الفيديو: واشنطن تؤكد عزمها إنهاء معاهدة الصواريخ - تعليق الخبير العسكري ليونيد نيرسيسيان


المقال السابق

كيفية رسم رسومات بأسلوب تيم بيرتون

المقالة القادمة

كيفية إنشاء دفتر رسم معاد تدويره