كيفية صنع عصير فاكهة زيكو بماء جوز الهند


الاختصار: استخدم الفاكهة المجمدة وبعد ذلك لا تحتاج إلى ثلج. كما أنها توفر الوقت ولا تحتاج إلى تنظيف.

أفضل استخدام ماء جوز الهند Zico بسبب مذاقه الطبيعي وهو نقطة واحدة فقط من Weight Watchers. يمكنك استخدام أقل من زجاجة واحدة إذا كنت ترغب في إضافة المزيد من الفاكهة للحصول على عصير أكثر كثافة.

أضف زجاجة واحدة (14 أونصة) من ماء جوز الهند Zico. أستخدم خلاطًا يدويًا لهذا السبب أستخدم كوبًا طويلًا للمزج.

أضف نصف كوب من الأناناس المجمد. غالبًا ما أقوم بتقطيعها أصغر حجمًا حتى يعمل الخلاط اليدوي بشكل أسرع.

أضف 1/2 كوب من المانجو المجمد.

هذه واحدة من أدوات المطبخ المفضلة لدي ، الخلاط اليدوي هاميلتون بيتش. إنها رخيصة ، وتنجز المهمة بسرعة ، وهناك القليل جدًا من التنظيف مما يعني توفير الوقت!

أسكبها في زجاجة ماء Rubbermaid 20 أونصة. لقد حققت 20 كاملة ، لكن كان علي سرقة رشفة!


شاهد الفيديو: كيف تستخرج 2 ليتر عصير من جوزه واحده?!


المقال السابق

كيفية رسم رسومات بأسلوب تيم بيرتون

المقالة القادمة

كيفية إنشاء دفتر رسم معاد تدويره