- anticor11.org
- بلغ عن سوء معاملة
We are searching data for your request:
نقع الكاجو لمدة ساعة لتليينها. في غضون ذلك ، نظف الفلفل الحلو وقطعه إلى شرائح. قم أيضًا بتنظيف وتجفيف وكسر اللفت إلى قطع بحجم لدغة. بعد ساعة ، صفي الكاجو واشطفه.
ضعي 1 cup2 كوب من الكاجو المنقوع ونصف كوب من شرائح الفلفل الحلو في الخلاط.
أضف 3 ملاعق كبيرة من عصير الليمون. لقد استخدمت أكثر قليلاً لجعل رقائق اللفت أكثر تلذذًا.
ثم تضاف 1 ملعقة صغيرة من بذور الشيا وتخلط.
أضف الآن الخميرة الغذائية واخلط المزيد. إذا كان المزيج كثيفًا جدًا ، أضف ملعقة كبيرة في وقت عصير الليمون أو الماء. تأكد من أنها ليست مائي.
ها هو الخليط. قوامه غمس نباتي.
ضعي اللفت ومزيج "الجبنة" في وعاء. تُغطى كل رقاقة كرنب جيدًا بالخليط. قم بتغطية صواني المجفف بورق زبدة.
بينما تقوم بتغطية قطع اللفت بالمزيج ، ضع كل منها على ورق البرشمان على الصواني. يجف عند 120 درجة. يختلف الوقت (من 2 إلى 6 ساعات أو أكثر) حسب درجة القرمشة المرغوبة.
ها هو المنتج النهائي. الخميرة الغذائية تضفي عليها طعمًا جبنيًا وهي لذيذة! أحب أن تكون لذيذة بدون زيت و / أو ملح. بالإضافة إلى أنها مليئة بالعناصر الغذائية.
يمكن صنع رقائق الكرنب في الفرن على أقل درجة حرارة بدلاً من ذلك ولكنها أكثر هشاشة وتبقى مقرمشة عند الجفاف. قم بتخزين الرقائق المجففة في وعاء محكم الغلق. تستهلك الرقائق المصنوعة في الفرن على الفور.
فكرتك رائعة
لا يمكنك أن تخطئ؟
فكرة هز ، أنا أؤيد.
لم أر عرضًا تقديميًا أكثر كفاءة لفترة طويلة ، لكنك لست على حق في كل مكان ، في 10 دقائق لا تتضخم هذه المواضيع تمامًا
يا له من موضوع رائع