طريقة عمل كرات بروتين زبدة الفول السوداني

We are searching data for your request:

Forums and discussions:

Manuals and reference books:

Data from registers:

Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

اخلطي الشوفان ومسحوق البروتين معًا في ضربة كبيرة. لقد استخدمت البروتين بنكهة خليط الكيك لمجرد أنه ما تناولته في ذلك الوقت ولكن يمكنك استخدام أي نكهة تريدها! يمكنك استخدام الحليب المجفف

تضاف زبدة الفول السوداني وتخلط (باليد أسهل طريقة للخلط). يمكنك إضافة مكونات منكهة أخرى: السكر البني ، الزبيب ، رقائق الشوكولاتة ، أو العسل وما إلى ذلك ...

بعد حوالي 30 دقيقة في الثلاجة ، لفها على شكل كرة باليد. أي حجم سيفي بالغرض ولكن الأصغر هو الأفضل للتحكم في جزء وهم يتحملون بشكل أفضل. منجم يبلغ طوله حوالي 0.5 إلى 0.75 بوصة