طريقة عمل كرات بروتين زبدة الفول السوداني



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

اخلطي الشوفان ومسحوق البروتين معًا في ضربة كبيرة. لقد استخدمت البروتين بنكهة خليط الكيك لمجرد أنه ما تناولته في ذلك الوقت ولكن يمكنك استخدام أي نكهة تريدها! يمكنك استخدام الحليب المجفف

تضاف زبدة الفول السوداني وتخلط (باليد أسهل طريقة للخلط). يمكنك إضافة مكونات منكهة أخرى: السكر البني ، الزبيب ، رقائق الشوكولاتة ، أو العسل وما إلى ذلك ...

بعد حوالي 30 دقيقة في الثلاجة ، لفها على شكل كرة باليد. أي حجم سيفي بالغرض ولكن الأصغر هو الأفضل للتحكم في جزء وهم يتحملون بشكل أفضل. منجم يبلغ طوله حوالي 0.5 إلى 0.75 بوصة

دحرجت 46 كرة وهذا هو تحليل التغذية لكل كرة واحدة.

قسم من أين تأتي السعرات الحرارية. هذه ثقيلة قليلاً من ناحية الدهون لكنها لا تزال خيارًا أفضل بكثير من كوب زبدة الفول السوداني من ريس!


شاهد الفيديو: حلويات العيد 2020 أسرع وألذ حلوى زبدة الفول السوداني ب 3 مكونات فقط


تعليقات:

  1. Hayyim

    كل شىء جيد اذا انتهى بشكل جيد.

  2. Preostcot

    ما الكلمات ... عظيم ، فكر ممتاز

  3. Osburt

    هذه هي الصور سيكون الوقت قد حان !!!!

  4. Mayir

    يا لها من فكرة جميلة

  5. Zorion

    فئة سوبر !!!

  6. Osmont

    حب ...



اكتب رسالة


المقال السابق

كيفية إخفاء التطبيقات / المجلدات الافتراضية داخل المجلد على ios7

المقالة القادمة

طريقة عمل شطيرة التونة