كيفية طهي الدجاج المقلي بالعسل والصويا والثوم



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

قطع الدجاج إلى مكعبات.

استخدم 3 ملاعق كبيرة من كل صلصة.

انقع الدجاج في نصف كوب من العسل والصويا وصلصة الثوم. برد لمدة 30 دقيقة على الأقل.

اغسل 6 فطر وقطعها إلى شرائح لأربعة أشخاص.

اغسل الكرفس وقطعه إلى شرائح.

قطع الزهور من البروكلي. يُقشر الجزر ويُقطع إلى شرائح.

بعد أن تقطع جميع الخضروات ، ضع الخضار في وعاء.

يُطهى الدجاج في مقلاة عالية لمدة 5 دقائق أو حتى يصبح لونه بنيًا. يُرفع الدجاج من المقلاة.

أضف الخضار إلى المقلاة. يُطهى على نار عالية لمدة 10 دقائق. يقلب بانتظام.

ثم أضف الصلصة المتبقية.

يُضاف الدجاج والنودلز ويُسخن لمدة 3 دقائق.

قدميها وهي ساخنة. أتمنى لك وجبة شهية.

تحتوي هذه الوجبة على الخضار الطازجة والدجاج الخالي من الدهون وهو بروتين. إنه جزء من نظام غذائي صحي وسريع وسهل. هذه الوجبة خالية من الغلوتين ومنتجات الألبان.


شاهد الفيديو: الدجاج بالعسل والثوم من إعداد الشاف الهادي في صباحيات..فيديو


المقال السابق

طريقة عمل كعكة النوتيلا

المقالة القادمة

كيفية صنع زي كلب رائد فضاء سهل