طريقة عمل التونة صباحي



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

هذه الوصفة ستخدم 8-10 أشخاص

احصل على الأواني جاهزة (وعاء غلاية ، وعاء كبير ، طبق مقاوم للفرن ، صينية فرن ، كوب قياس ، ملاعق قياس ، خفق وملاعق تقطيع)

احصل على جميع المكونات جاهزة.

يُسخن الفرن مسبقًا على حرارة 180 درجة مئوية ، ويُغلى الماء في وعاء الغلاية ، ويُضاف 1 تيرا بايت ملعقة من الملح إلى الماء ويضاف إليها المعكرونة. طهي حسب تعليمات العبوة.

تذوب 100 جرام من الزبدة في قدر كبير

يضاف الدقيق ويخفق لمدة دقيقتين ويضاف الملح والفلفل الأسود. اخفقي المزيج ثم أضيفي الحليب مرة أخرى ثم أضيفي البصل المفروم والتونة والجبن والخضروات المجمدة. اطبخي لمدة 5 دقائق أثناء التجفيف

يُصفّى المعكرونة ويُعاد وضعها في وعاء الغلاية.

تُضاف صلصة مورني إلى المعكرونة في قدر الغلاية وتخلط حتى تمتزج.

يوضع طبق الفرن في صينية الفرن ، ويُملأ بمزيج التونة والمعكرونة ويُرش بالجبن الإضافي.

يرش فتات الخبز على الوجه. توضع في الفرن لمدة 20 دقيقة

أخرجيها من الفرن وقدميها للأكل. استمتع


شاهد الفيديو: تونة مطبوخة لذيذة وصحية - Cooked Tuna - Diet recipe


تعليقات:

  1. Sadiki

    أحسنتم ، لقد زارتكم فكرة رائعة

  2. Emo

    أود أن أقول عن الآثار وعظمة بعض المؤامرات. وأود أن أسميها - حقيقية غير مصفاة. في رأيي ، لا يزال الجمال شيئًا آخر: الأفضل ، والأنقى ، والمختار ، مما يجعلك ترتجف وتندهش. يمكنك أن تجد الجمال في كل شيء ، لكن كل شيء في الزحام ليس جمالًا. برأيي المتواضع.

  3. Arakora

    في رأيي ، أنت مخطئ. أنا متأكد. يمكنني إثبات ذلك. أرسل لي بريدًا إلكترونيًا في PM ، سنتحدث.



اكتب رسالة


المقال السابق

كيفية إنشاء صندوق كتاب رومانسي

المقالة القادمة

كيفية تنزيل مقاطع الفيديو على جهاز iPhone الخاص بك