كيف تصنع العصير المثالي للإفطار


هنا كل ما تحتاجه ، بدون العصارة =)

لقطة مقربة من مسحوق Mangosteen و Pure Synergy. يشمل مسحوق مانغوستين الذي أستخدمه القشرة بالإضافة إلى الفاكهة نظرًا لصفاتها المضادة للالتهابات. Pure Synergy هو مزيج الأطعمة الفائقة المفضل لدي.

عصارة المضغ! (المنجم هو أوميغا) عصارات المضغ هي أكثر لطفًا ولا تقتل العناصر الغذائية ، وتعالج الإنزيمات والفيتامينات بالطريقة التي يمكن لعصارات الطرد المركزي القيام بها.

العصير الذي تنتجه عصارة المضغ موحد ولذيذ ومتوازن. تقوم عصارة تعمل بالطرد المركزي بمعاملة النباتات بوحشية مما يؤدي إلى فصل العصير ؛ هذا يخلق عصيرًا أقل جودة بكثير.

قطّع الجزر. خلع القمم اختياري. ضعهم في الوعاء أولاً لأنك سترغب في تمريرهم في العصارة أخيرًا لإزالة أي فاكهة طرية.

مكعبات التفاح. لا تقلق بشأن البذور.

مكعبات الكيوي. اقطع معظم القشرة ولكن لا تقلق بشأن الأجزاء الصغيرة منها.

ابدأ بإطعام عصارة الكيوي!

ثم الزنجبيل والتفاح ...

Spinich عند الانتهاء تقريبًا من التفاح والجزر. تموت الإنزيمات الشافية والمغذيات في الخضر بسرعة كبيرة ، لذا فأنت تريد عصرها تقريبًا وشربها بسرعة

وقد انتهينا!

منظر للعصير غير المخلوط من الأعلى.

من الجانب ، يمكنك رؤية طبقات الأطعمة المختلفة. ^ _ ^

يمزج بشكل جيد فقط سكبه في الكوب. يجعل ملء مثالي تقريبًا.

تقول استخدام حوالي ربع ملعقة صغيرة من مسحوق مانغوستين لكل كوب. كمريض يعاني من الألم المزمن ، أتناول حوالي 1/2 - 3/4 في واحدة من هذه مرة واحدة يوميًا.

ضعها على القمة! لا تضع المساحيق في وقت مبكر ، فهذا يجعل الأمر صعبًا حتى على زجاجة الخلاط.

ملعقة كبيرة كبيرة ممتلئة من Pure Synergy. مذاقه غير مؤذٍ للغاية ويمكنك أن تشعر أنه يعمل حقًا!

اسقطه على القمة!

اهتز ، اهتز ، اهتز سونورا ، هز جسمك بشكل صحيح! تحرك ، تحرك ، حرك Sonora ، اعمل طوال الوقت !!

الأشياء الجيدة الإضافية التي أتناولها في الصباح للحفاظ على صحتك وسعادتي. هذا هو مجرد تفضيلي الشخصي ومختلط بسبب احتياجاتي وليس إعلانًا ، في حال كان أي شخص يتساءل عما أضيفه أيضًا.

العبوة الوحيدة غير موجودة هي علامات التبويب الموجودة أسفل المنشفة الورقية. تلك هي أقراص شلوريلا من صن فود. آخذ حفنة في اليوم من أجل الهضم وإزالة السموم والمغذيات وغير ذلك.

استمتع بالعصير! أعلم أنني أفعل! <3 = د


شاهد الفيديو: PROPER MASS GAINER!!أحسن خلطة بروتين لزيادة حجم


المقال السابق

طريقة تحضير سلطة المكرونة الباردة اللذيذة

المقالة القادمة

كيف تصنع زينة الصيف