كيفية طهي خضار الكرنب اللذيذ والصحي


اغسل الخضر

يقطع الخضر

يُقلى البصل في زيت الزيتون حتى يصبح شفافًا على نار متوسطة

نضيف الطماطم ونتركها تنضج بضع دقائق حتى يتبخر بعض العصير

أضف المرق والخضر. غطي بغطاء. يُغلى المزيج على نار هادئة ويترك لمدة ساعة على الأقل. يجب أن تكون لينة على طول الورقة والسيقان في المنتصف.

خدمة والتمتع بها!


شاهد الفيديو: سوف تعشق الملفوف بعد مشاهدتك لهذا الفيديو You will love cabbage after watching this video


المقال السابق

كيف لطهي فطيرة اليقطين

المقالة القادمة

كيف لطهي كومبوت المانجو