كيفية صنع عصير استوائي صحي (خالٍ من الألبان)


هذه هي المستلزمات الخاصة بي لصنع 2 عصائر السموثي. بالطبع ، يمكن استبدالها بمفضلاتك ويمكن تعديل الأجزاء لتناسب أهدافك.

هذا هو Sunwarrior ORMUS. أستخدمه في البروبيوتيك لأنني أتناول نظامًا غذائيًا خالٍ من الألبان. تحقق من ذلك.

ابدأ في رمي المكونات في الخلاط. أضع المساحيق أولاً متبوعة بمكونات صلبة متبوعة بالسوائل.

جاهز للذهاب!

شيء رائع آخر هو أنه يغسل نفسه. الميزة المفضلة لدي.

تادا! تستهلك على الفور. لا تدعها تجلس وإلا فهي ليست مغذية.


شاهد الفيديو: Chia Pudding - عندك بذور الشيا حضر ألذ تحلية للسحور بدون سكر و بأربع طرق لا يفوتكم


المقال السابق

كيفية صنع كعك الجزر

المقالة القادمة

كيف تصنع وسادة